打球脚崴了，如果在24小时内，需要用冰块冷敷这样可以避免出现充血，起到消肿的作用，如果已经超过24小时了，那就需要用毛巾热敷。
最好先去医院拍片检查一下，排除骨头的问题，如果只是软组织损伤，那么在医生的指导下用一些活血化瘀的喷剂，或的药物，症状就可以得到改善。
注意事项
这段时间不要有太休息，休息的时候需要把脚垫起，这样避免肿胀出现加重，可以促进局部周围的血液循环。超过热敷或者是用热水泡脚。
请问打球崴了脚肿的很大怎么办
时间：2023-02-20 02:33:53
昨天下午我一个朋友打球上篮的时候踩到别人脚，把自己脚崴了，肿的很大连路都不能走，休息一晚后，情况好像没有好转，甚至有点变严重了，他才15岁，会不会对未来有影响啊
请问我们应该做些什么
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其他回答
朋友好！
打球崴脚是运动中常见的一种损伤，崴脚以后根据损伤的情况不同，通
1、踝关节本身的韧带损伤，常见指踝关节扭伤，未骨折；
2、踝关节骨
3、骨折损伤即第五跖骨基底骨折。以上三种疾病的治疗完全不同，所以在崴脚以后，需前往医院就诊，找医生诊断扭伤程度。
打球脚崴了肿了，最冷敷的方法，用冰块、冷毛巾进行冷敷。
要注意观察这个肿它是有没有青紫，如果发生了青紫、压痛比较重，考虑可能是发生了骨折。如果仅仅是肿胀，没有青紫可能仅仅是韧带损伤，它的危险要低一些。
脚崴了以后它的危害可能反复发作，这是韧带修复不好的表现。所以脚崴了以后要好好的休息三周左右的时间，才能避免韧带愈合不良。（网页资料供参考）
1、打球脚崴了肿了，最可靠的方法是休息制动，可以用冷敷的方法，用冰块、冷毛巾进行冷敷。
2、要注意观察这个肿它是有没有青紫，如果发生了青紫、压痛比较重，考虑可能是发生了骨折。
3、如果仅仅是肿胀，没有青紫可能仅仅是韧带损伤，它的危险要低一些。
4、脚崴了以后它的危害可能反复发作，这是韧带修复不好的表现。所以脚崴了以后要好好的休息三周左右的时间，才能避免韧带愈合不良。
5、如果发生了脚崴这样的情况，最好的方法是去医院让医生进行诊断，必要的时候要用石膏托外固定，如果发生了骨折可能要做手术。
希望我的回答对您有帮助：打球时不慎崴了脚前伴有明显的肿胀，应积极的予以制动，并且立即给予冰敷，以减轻肿胀，缓解疼痛避免损伤进一步加重。最好在朋友和家人的帮助下及时到医疗机构进一步检查，比如拍片排除是否存在骨折，必要时磁共振检查明确踝关节韧带损伤的严重程度。如果只是轻微的肿胀，没有骨折及严重的韧带损伤，可以给予石膏、弹力绷带或者支具固定3-4周。期间将患肢抬高，拄拐行走，大多数患者3-4周后可恢复正常，如果伴有骨折，只需要按照骨折进行处理。